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마음 혁명 이야기

2019 년 1월 3일(제69호)   습관에 관하여   발행인 : 유철기
2019년 새해가 밝았다. 모든 사람들이 소망하는 일들이 뜻대로 이루어지는 한 해가 되기를 바라는 마음 간절하다. 특히 2019년 올해는 기해년(己亥年)으로 황금 돼지의 해라고 한다. 베이비부머 세대로 1959년 돼지해에 태어난 분들이 환갑(還甲)을 맞는 해이기도 하다. 새해가 되면 사람들은 새로운 마음으로 무엇인가를 이루겠다는 목표를 세우곤 한다. 시간의 흐름은 반복적으로 우리에게 새로운 해를 맞이하는 의식을 치르게 한다. 그런데 그 의식이 연말까지 이어지는 경우가 많지 않다. 그래서 또 해가 바뀌면 새로운 결심을 하게 되는지도 모르겠다. ‘어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식’이 ‘습관(習慣)’이다. 해가 바뀔 때마다, 우리가 새로운 결심을 하는 것도 일종의 습관이 된 것은 아닐까?

습관은 우리의 잠재의식에 내재된 반복적인 생각과 행동의 표출이다.
좋은 습관은 우리를 꿈의 목적지로 인도하는 삶의 여정의 등대다.

좋은 습관은 계속 반복하는 것이 좋다. 몸과 마음을 평화롭고 건강하게 만드는 습관을 들였으면 좋겠다. 돼지꿈을 꾸면 재물이 생긴다는 말이 있는데, 2019년 한해 내내 돼지꿈을 꾸고 재물이 많이 생겨 모두가 행복한 삶, 성공하는 삶, 부자가 되는 삶을 살았으면 좋겠다.

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습관이란 인간으로 하여금 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어 준다. -도스토예프스키

다른 사람의 좋은 습관은 내 습관으로 만든다. -빌 게이츠

나는 보통사람의 평균보다 5배 정도 더 읽는 것 같다. -워렌 버핏

매일 다른 사람들과 점심 식사를 한다. -하워드 슐츠

해 보기나 했어! -정주영

사람들과 쉽게 포옹하라. -오프라 윈프리

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