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마음 혁명 이야기

2018 년 11월 22일(제63호)   일과 삶의 균형에 관하여   발행인 : 유철기
영국의 옥스퍼드 사전(Oxford Dictionaries)은 매년 올해의 단어(word of the year)를 선정하여 발표한다. 2018년 올해의 단어는 ‘유독한,’ ‘유독성의’ 의미로 쓰이는 형용사‘toxic’을 선정했다. 2018년의 “ethos[(특정 집단·사회의) 기풍], mood[분위기], preoccupations[ (어떤 생각·걱정에) 사로잡힘]”를 가장 정확하게 포착한 말이 ‘toxic’이라는 것이다. 우리 사회는 어떤가? 먹고사는 문제, 즉 일(직업)과 노동시간에 관련된 이슈와 정쟁으로 시끄럽다. 한마디로 국가(입법부, 사법부, 행정부)가 국민의 정신과 평화로운 마음의 상태에 ‘유독한’ 영향을 주고 있다. 하루속히 국민에게 희망과 꿈을 주며, 모든 사람들이 좀 더 편안한 삶을 누릴 수 있도록 일해 주기 바란다. 국민 각자도 진정한 자신의 삶의 주인공이 되어 좀 더 능동적이되, 사리분별을 지녀야 하겠다.

일과 삶의 균형은 꿈, 시간, 열정의 분배에 관한 것이다.
균형과 만족의 여부는 당신의 선택과 행동이 결정한다.

일과 삶의 균형을 맞추는 것은 시험의 난이도 조절만큼이나 어려운 일이다. 시험의 경우, 출제자와 수험생이 완전히 다른 관점을 가진 사람이기 때문에, 만점자를 제외한 어떤 수험생도 만족시킬 수 없다. 일과 삶에 대한 견해 또한 이와 크게 다를 바 없다. 개인마다 기준이 완전히 다르기 때문이다.

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당신이 인생에서 만족했을 때 비로소 일에서 진정한 만족감을 느끼게 될 것이다. -헤더 셔크

우리는 항상 스스로 변화하고, 새로워져야 하고, 활기를 되찾아야 한다. 그렇지 않으면, 우리는 굳어진다. -괴테

균형은 더 나은 시간관리가 아니라, 더 나은 경계관리이다. 균형은 선택을 하고 그 선택을 즐기는 것을 의미한다. -벳시 제이콥슨

균형, 평화, 즐거움은 성공적인 삶의 결과이다. 성공적인 삶은 당신의 재능을 인식하고 그 재능을 사용하여 다른 사람들에게 봉사하는 방법을 찾는데서 시작된다. -토마스 킨케이드

대부분의 사람들은 성공이 그들을 행복하게 해 줄 것이라고 생각하면서, 일(직장)에서 성공을 쫒는다. 진실은 일(직장)에서의 행복이 당신을 성공하게 만들 것이라는 점이다. -알렉산더 셰룰프

일은 고무공과 같다. 떨어뜨리면, 다시 튀어오를 것이다. 다른 공, 즉 가족, 건강, 친구, 진실성은 유리로 만들어졌다. 만일 이것들 중 하나를 떨어뜨리면, 돌이킬 수 없을 정도로 흠이 나고, 자국이 생기며, 심지어는 산산조각이 날 수도 있다. -게리 켈러

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