Trans4mind Korea Newsletter
마음 혁명 이야기

시간은 천체의 법칙에 따라 우리에게 주어진다.
더 가질 수도, 덜 가질 수도 없다.
즉, 우리가 관리할 수 있는 영역을 넘어선다.
우리가 관리할 수 있는 것은 자신의 마음이다. -현우
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YouTube 채널 II 제4차 산업혁명

마음과 몸의 건강을 위한 비결은 과거를 애통해 하거나, 미래를 걱정하거나, 문제를 예측하는 것이 아니라 현재의 순간을 현명하고 진지하게 사는 것이다. ~ Buddha
우리 앞에 놓여있는 것과 우리의 뒤에 놓여 있는 것은 우리의 내면에 놓여 있는 것과 비교하면 작은 문제이다. ~ Henry David Thoreau
순간을 산다는 것은 과거를 내려놓고 미래를 기다리지 않는다는 것을 의미한다. 그것은 당신이 호흡하고 있는 매 순간이 선물이라는 것을 깨닫고, 의식적으로 당신의 삶을 산다는 것을 의미한다. ~ Oprah Winfrey
마음 챙김은, 현재의 순간을 비판적이지 않게, 의도적으로, 주의를 집중하는 것이다. ~ Jon Kabat-Zinn
현재의 순간이 우리가 이용할 수 있는 유일한 순간이다. 그리고 현재의 순간은 모든 순간으로 가는 문이다. ~ Thich Nhat Hanh
지금이라도 어린 시절에 각인된, 유전자로 물려받은 또는 전생에서 비롯된 프로그램을 바꾸는 것이 결코 늦지 않았다. 해결책은 현재의 순간에서 마음을 챙기는 것이다. ~ Peter Shepherd
인생은 당신이 현재의 순간에 머무르기만 한다면 당신이 원하는 것은 무엇이든지 할 충분한 시간을 준다. ~ Deepak Chopra
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